jak gif

a co miales z nadgarstkiem... ta tematyka mnie interesuje, nawet bardzo zdjecia oka, klatke masz taka jak ja wszystko idzie tylko nie ona, gryyy plecy proste, pierś do przodu

hmmm, no nie za fajnie z tym nadgarstkiem. ja mam cos z prawym ze nie moge za bardzo na bicho cwiczyc, teraz mialem dluga przerwe i sie podreperowal ale jakos nie dotarlem jeszcze do lekarza, jak tym razem znowu mnie zacznie bolec po machaniu sztanga to uderze do lekarza na bank. a ta sruba to na stale? uuu to niezly Terminator z Ciebie [...]

to człowiek.... .... ale tylko w 30 procentach .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

a jednak się myliłem radzę ci jeśli chcesz dłużej pomachać to odstaw na pozniej kreatynę , jak teraz wezmiesz- bez dobrej michy to zobaczysz że nic ci nie dało i zostawisz ten sport szybciej niż myślisz

dlopper, no właśnie, mają po 14-16 lat najczęściej i szamają cleny, venomy, hydroxycuty, do tego białeczko pierwsza klasa, jakies bcaa... A ja tu na gold o3 olimpu odkładam Anyway, słowo MASA powinno być Ci znane choćby z fizyki. http://pl.wikipedia.org/wiki/Masa_%28fizyka%29 Masa może być różnoraka np czekoladowa, jajeczna, masa (w rozumieniu [...]

No rzeczywiscie troszke malo wazysz wg mnie jak bys zwiekszyl wage o 5-10 kg to bylo by to mnie widoczne ale i tak pewnie przesadzasz i nie jest zle .

Jasne - kreatyna działa antydiuretycznie - tzn. mimo że wszyscy sikają po niej jak szaleni - zatrzymuje wodę - równiez pod skórą

kurde 10gr bialka to np serek wiejski z piatnicy jak chcesz NA NOC bialko to kup kazeine...

pare lat temu miałem zieloną kupe jak sie zielska nawpierniczałem jakiegos ale podejżewam ze nie znając struktury i składu Twego kału (a jestem pewien ze kazdy chciałby poznać) nikt Ci tu do konca nie pomoze. w moim przypadku to bylo nic oprocz koloru;]

A wiesz ze triceps odgrywa bardzo wazna role podczas wyciskania na klatke lezac a o barkach juz nie wspomne wiec jak priorytetem dla ciebie jest sila klatki to wniosek nasuwa sie prosty i nie radzilbym robic tricepsa razem z klatka jezeli mowimy o sile tricepsa

ale po profilu widac ze nie dla ciebie te srodki jak by była dieta by było lepiej z wynikami jeszcze nie wykorzystałes 100% mozliwosci organizmu a za saa chcesz sie brac... Ares84 szybsze F5

jak to 5ciopak ? widac ci 5 :kostek: a nie 4 ??

malo testa i deki troche, prolo co 3 dzien to ok ale deke niepotrzebnie, wogole jak nabierasz 80mg deki ?

z pytania wyrażnie wynika że chodzi o clomid,jeśli chcesz wiedzieć kiedy zacząc teścia to Dibo napisał Ci równie wyrażnie że jak bedziesz miał wszysio,masz miec jutro 3 paczki prolki,to troche mało odłóż to na później ,dokup i ułóż tym razem coś sensownego

[...] Trening nóg--> tutaj były sprzeczności czy jest zahamowanie wzrostu. To ile urośniesz to sprawa genetyczna jedyna rzecz ktorej możesz się nabawić to zniszczonych stawów( jak nie będziesz olewał rozgrzewki to zminimalizujesz taką kolej rzeczy) Zresztą nie tylko przy treningu nóg możesz zniszczyć stawy-->przy każdym ćwiczeniu może to [...]

Dietka daje rade. Dodaj aeroby z 1-2xtyg i powinno byc wszystko siii. Obserwuj ciagle swoj organizm i jakby trzeba bylo obetnij ciut kalorie kosztem wegli badz zwieksz ilosc aerobow. Jesli moze jednak chcesz zrzucic troche fatu to sa dietki, ktore ci bardziej w tym pomoga. To tak ogolnikowo. Nie powiedziales za duzo o sobie. (bf%, endo/mezo/ekto) [...]

Nie chce aby mnie kto wie jak roz....ło. Tak z 10kg wagi i z 5cm wiecej w lapce mnie zadowala. no co tu duzo gadac

masz diete? jak nie to ja sobie rozpisz i kase przeznacz na uzupełnienie. ostrovia to biało a 737 to gainer = wiec porównanie bez sensu. a jesli masz diete ale musisz w pewnym momencie nadrobić ww to kup gajnera ale nie 737 bo to cienizna, a jesli brakuje ci np wieczorem biała to bierz ostrovie. ale moim zdaniem naj wybór to przeznaczyć kase na [...]

Jak koleżanka to musi się pochwalić sylwetką i formą

każdy pisze jak chec widać) myslę,ze to pierwsze dawkowanie jest odpowiednie; czyli około 30mg. cynku i 450mg. magnezu] no i raczej przed snem